Hvorfor du skal adressere det, ikke skjule det
Et hul på seks måneder eller mere bliver oftest bemærket af en rekrutterer. Forsøger du at skjule det ved at ændre datoer eller udelade en periode, risikerer du, at det opdages senere og skader din troværdighed. En kort, ærlig forklaring virker meget mere professionel.
Skriv perioden som en almindelig linje
Behandl perioden som en almindelig post i din tidslinje, med årstal og en kort betegnelse.
2023 til 2024: Pause fra arbejdsmarkedet på grund af sygdom 2022 til 2023: Rejste i Sydøstasien og Australien
Eksempler på almindelige huller
| Situation | Forslag til formulering |
|---|---|
| Arbejdsløshed | "2023: Jobsøgende, med fokus på kurser inden for [fag]" |
| Sygdom | "2023 til 2024: Pause på grund af sygdom" |
| Barsel | Se vores guide til CV efter barsel |
| Rejse | "2022 til 2023: Rejste og arbejdede freelance undervejs" |
| Omsorg for familie | "2022 til 2023: Pause for at passe et familiemedlem" |
Gør hullet til noget værdifuldt, hvis du kan
Brugte du perioden på kurser, frivilligt arbejde, sprogindlæring eller et sideprojekt, så nævn det kort. Det viser, at du har brugt tiden aktivt, selv uden lønnet arbejde.
2023: Jobsøgende. Tog i perioden et kursus i projektledelse og lavede frivilligt arbejde for en lokal forening.
Hvad du ikke skal gøre
- Lade som om du arbejdede, hvor du ikke gjorde.
- Skrive en lang, forsvarende forklaring. En linje er nok i CV'et.
- Springe perioden helt over, så datoerne ikke går op.
Hvad gør du, hvis rekrutteren spørger direkte?
Vær ærlig og kort. "Jeg havde en periode med [grund], og jeg er nu klar til at komme tilbage på fuld tid" er oftest nok. De fleste rekrutterere er mere interesserede i, hvor du er nu, end i detaljerne om hullet.
Få hjælp til formuleringen
I CVSkabelonen kan AI hjælpe dig med at formulere en kort, naturlig linje om en pause i din tidslinje, så den passer ind i resten af CV'et uden at stikke ud.
Ofte stillede spørgsmål
Skal man altid forklare huller i CV'et?
Ja, en kort forklaring er bedre end at lade rekrutteren gætte. En linje med periode og grund er som regel nok.
Hvor stort skal et hul være, før man skal forklare det?
Perioder på seks måneder eller mere bliver oftest bemærket, og det er en god idé at forklare dem kort.
Lav dit CV med AI
Upload dit gamle CV eller start fra bunden. Få en CV-score og lad AI skrive teksten.
- Gratis at prøve
- AI skriver på dansk
- Klar på 5 minutter